おうちで体を動かそう！
しょうがいのある方もない方も、自宅で簡単にできる運動動画を紹介します。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、外出を控えているために、体を動かす機会が減少しているのではないでしょうか？
「公益社団法人 東京都障害者スポーツ協会」では、『おうちでできる簡単な運動動画』をホームページで配信しています。
しょうがいのある方もない方も、自宅等で簡単に体を動かすための運動動画です。
運動不足解消や健康維持・増進ため、ご参考にしてください。
公益社団法人東京都障害者スポーツ協会「おうちでできる簡単な運動動画」
※「用語解説」内のリンクは、ウェブリオが運営する辞書サイトの解説ページ(別ウィンドウ)に移動します。
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教育委員会 生涯学習課 社会体育係
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