湯ったりウォーキング

更新日:令和4年12月8日

市内を歩いた後に、銭湯に入ってリフレッシュしましょう。

湯ったりウォーキング
内容

自宅またはお好きな場所から出発し、受付時間に間に合うように銭湯(鳩の湯)までウォーキングします。
到着したら運動指導員によるワンポイント講座を受けた後、無料で入浴できます(銭湯の定める入浴マナーをお守りください)。

日時

毎週水曜日(祝日を除く、入浴施設の都合により休みの場合あり)

  1. 受付 午前10時5分、ワンポイント講座 午前10時10分から10時20分まで
  2. 受付 午前10時30分、ワンポイント講座 午前10時35分から10時45分まで
  3. 受付 午前10時55分、ワンポイント講座 午前11時から11時10分まで

(注)密を避けるために、受付時間をお守りください。

定員 各回6名(初回の方優先、申込先着順、原則1人につき月1回の参加。2回目以降は、各開催日の1週間前に空きがあった場合、申込可)
費用 無料
持ち物

歩数計(スマートフォンなどの機能でも可)、飲み物、歩きやすい服装、入浴に必要なもの(タオル等)

(注)銭湯利用時に歩数計で歩数を確認します。希望者には歩数計を貸し出します。

申込 令和4年12月7日(水曜日)より、問い合わせ先まで電話にてお申し込みください。(令和5年3月開催分まで受付)

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お問い合わせ
健康福祉部 高齢者支援課 地域包括支援センター


住所:186-8501 国立市富士見台2-47-1 国立市役所 1階(2番窓口)
市役所のご案内
電話:042-576-2123(直通)、042-576-2111(内線:153、169、185、187)
ファクス:042-576-0264
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