ヨガ
らくらくヨーガ
| 連絡先氏名 | 小田切(おだぎり) |
|---|---|
| 連絡先 | 042-577-2291 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 月会費4,000円 |
| 主な活動場所・日時 |
東福祉館 土曜日 午後1時から午後2時半 |
| 入会条件 | 60歳以上 |
| 活動内容紹介 | 無理せず、無駄せず、誰にでも出来るポーズで身体全体をほぐし、正しい呼吸法と正しい姿勢で健康になることを目的に活動しています。 |
ブリージング・ヨガ
| 連絡先氏名 | 坂井(さかい) |
|---|---|
| 連絡先 |
080-7195-0168 (Mail)annapoorna33333@ymobile.ne.jp |
| 入会金 | なし |
| 会費 |
月謝または回数券 1.リラックス 月4回 3,000円 |
| 主な活動場所・日時 |
1.日曜日：中地域防災センター リラックス： 午前9時から午前10時30分 アドバンス： 午前10時30分から正午 2.木曜日：中地域防災センター ベーシック：午後7時から午後8時30分 |
| 入会条件 | 男女問わず。リラックスは初心者または50歳以上対象、ベーシック、アドバンスは中級者または50歳未満対象。 |
| 活動内容紹介 |
リラックスは心身の健康、アンチエイジングに。ベーシック、アドバンスは世界で支持されているシヴァナンダヨガのクラスです。 |
アットホームな、講師(ウクライナ女性)の自宅でヨガ・サークル
| 連絡先氏名 | 村田(むらた) |
|---|---|
| 連絡先 |
042-569-7572 (Mail)yoga.murata@gmail.com |
| 入会金 | なし |
| 会費 |
原則として、7回で10,000円の回数券(9週間有効)をお求めください。(詳しくは、ホームページ参照) |
| 主な活動場所・日時 |
国立市中1丁目の自宅のヨガ専用スタジオ。 (詳細はメールをいただいてからご連絡します。) |
| 入会条件 | 14歳以上。なお、男性は女性会員の紹介が必要。 |
| 活動内容紹介 | 2008年より自宅のヨガ専用スタジオで開催。講師のアラは世界的に定評のあるシヴァナンダ・ヨガの上級指導者で、心身の健康と調和が重点です。 |
アットホームな、講師(ウクライナ女性)の自宅でヨガ・サークル
LOTA YOGA
| 連絡先氏名 | 沖(おき) |
|---|---|
| 連絡先 | 090-4453-1775 (Mail)noemioki55@gmail.com |
| 入会金 | なし |
| 会費 |
800円/1回 (80分クラス) 都合がつく時の参加で可。 |
| 主な活動場所・日時 |
1.木曜日：下谷保地域防災センター 2.土曜日または日曜日：富士見台地域防災センター 3.火曜日：東地域防災センター (注)いずれも施設の空き状況によります。 |
| 入会条件 | オールレベルのクラス。しっかり動きたい方も、体力に自信のない方も、ご自分のペースでどなたでもどうぞ。 |
| 活動内容紹介 | しっかり動きながらもリラックスして終えるハタフローヨガの時間。強さと落ち着きのバランスがとれ、身も心も柔軟になります。 |
サークル・団体の個別の内容については、直接、サークル・団体の連絡先までお問い合わせください。
この記事に関するお問い合わせ先
教育委員会 教育部 生涯学習課 社会教育・文化芸術係
住所：186-8501 国立市富士見台2-47-1 国立市役所 3階(45番窓口)
市役所のご案内
電話：042-576-2111(内線：323)
ファクス：042-576-3277
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更新日：2024年09月05日